第43章 给姐姐吃药 陈汤那边乐的眉开眼笑,耐心的等到他好奇够了,才说道:“凤儿,要学好盘龙十二戟,首先要有强健的腰马和臂力,祖父先传你基本动作,练熟了才能教你行气的功法,至于练力的基本功,你自己训练就行。” 陈起凤认真听着,一招一式的学着,开始他还不明白,为何父亲说要天赋,自己上手开始练习动作时才明白。 这戟法竟然能带动那些极细微的肌肉,那是修炼其他武技根本感觉不到的,即使是他来自后世,看过许多体能训练资料,也没提到,人体这些,...
相邻推荐: 快穿:翩若惊鸿三千年 张秀才之谁是凶手 葫中仙 都市妖怪名录 怀上死对头的崽后,我被爆宠了! 相亲相到了前女友 双杀(纵欲续篇 )(上) 觉醒成异能者后社恐他拯救了世界 我在异世狂宠小夫郎 (名柯同人)侦探们不知道我也是反派